Célébrons la Journée Internationale du Yoga

Yoga à Time Square

Yoga à Time Square

La seconde Journée Internationale du Yoga aura lieu cette année le mardi 21 juin. Partout dans le monde, des démonstrations publiques de Yoga auront lieu en vue de sensibiliser une nouvelle fois le grand public à cette pratique qui rencontre un indéniable succès planétaire. En France, plusieurs centres organisent des célébrations à cette occasion. L’Ambassade de l’Inde à Paris organise pour sa part une démonstration publique à laquelle chacun est invité. Elle aura lieu à la Prairie du Triangle de La Villette dans le XIX arrondissement de Paris[1].

Même si le Yoga est encore perçu par certains comme une « pratique exotique », l’Occident mesure jour après jour ses effets bénéfiques sur le bien-être physique et mental, démontrés par les faits mais aussi par de nombreuses études. Plusieurs Universités aux Etats-Unis, en Europe et en Asie ont ouvert des cursus de Yoga afin de mieux appréhender ses effets sur la dépression, l’anxiété, le stress post-traumatique, les addictions, etc. C’est entre autre le cas de la Harvard Medical School de Boston ou encore la Herdecke University en Allemagne.  Plusieurs hôpitaux américains font appel au Yoga pour accompagner des malades souffrant de maladies cardiovasculaires ou simplement pour lutter contre le stress. L’Alpert School of Medicine[2] et le Miriam Hospital Providence proposent – avec un certain succès soit dit en passant- la pratique Yoga pour accompagner des personnes qui souhaitent arrêter de fumer. Bonne nouvelle : les hôpitaux français s’y mettent aussi. Le Yoga est pratiqué comme un « soin de support » à l’hôpital Saint Louis, à la Pitié-Salpêtrière (Paris) ou encore à l’hôpital d’Eaubonne dans le Val-d’Oise. Il est recommandé aux patients cancéreux et douloureux chroniques afin de favoriser la sécrétion d’endorphines et diminuer les inflammations. Conclusion : le Yoga apparaît comme une routine efficace pour améliorer la qualité de vie.

Yogi au bord du Gange

Yogi au bord du Gange

Décidée par les Nations Unis à l’initiative du Premier Ministre Indien, cette journée est révélatrice d’un phénomène qui devient un véritable mouvement de masse, en accord d’ailleurs avec le vœu de Narendra Modi. Le Premier Ministre indien souhaite en effet que cette connaissance, qui transcende toutes les religions, fasse partie intégrante de la vie de chacun. Pour cela, elle doit être mise à la portée de toutes les couches de nos sociétés.
Or, si le Yoga est une pratique, il est aussi un business, une facette dont il nous faut aussi  parler car ce business draine des milliards de dollars. On peut se demander comment une pratique ancestrale a-t-elle pu devenir une industrie pouvant se targuer de l’une des croissances les plus rapides au monde ? La question interpelle bien des spécialistes du sujet. Aux Etats-Unis, comme dans de nombreux autres pays, le Yoga se répand à grande vitesse. Les achats en tenues de Yoga et autres accessoires se comptent désormais en dizaines de milliards de dollars par an. Selon certaines estimations, plus de 300 millions de personnes à travers le monde pratiqueraient régulièrement le Yoga. Cela représente environ un vingtième de la population mondiale. Pour sûr, il s’agit aussi d’un marché prometteur.

Bienfaits sur le physique et le mental

Bienfaits sur le physique et le mental

L’image du Yogi en posture acrobatique sur les bords du Gange aura-t-elle donc vécu ? On peut se le demander. Le Yogi « version occidentale » s’affiche désormais sur les réseaux sociaux : aux Etats-Unis, une étude montre que l’archétype du Yogi est une femme blanche, jeune et gagnant plutôt bien sa vie. Elle aime dépenser des sommes conséquentes en équipements divers. A titre indicatif, certains « yogi pants » se vendent plus d’une centaine de dollars ! Ces nouveaux Yogis se disent souvent en quête de spiritualité. La recherche de la santé est également un moteur de cette pratique : les adeptes sont prêts à dépenser en équipements et cours afin d’éviter la maladie et réduire le stress dans un monde qui va de plus de plus vite.