Archives par étiquette : exercice physique

Ce que recommande l’Ayurvéda Maharishi en cas d’hypertension

 

La tension normale est de 12-8.

La tension normale est de 12-8.

Maladie silencieuse pouvant entraîner de graves complications, l’hypertension artérielle touche plus de 14 millions de personnes en France. Elle se manifeste par une tension artérielle au-delà de ce qui est considéré comme la norme et qui se situe à 12 pour la pression systolique et 8 pour la pression diastolique. Elle s’accompagne de nombreux symptômes comme des palpitations, des douleurs au niveau du cœur, du cou et de l’arrière de la boîte crânienne, des urines fréquentes, de la tension nerveuse, de la fatigue ou encore des difficultés respiratoires. Pour l’Ayurvéda Maharishi, l’origine de cette maladie est le résultat de nombreux déséquilibres parmi lesquels ceux liés à l’alimentation tiennent une place importante. Bien sûr, elle conseille d’éviter les aliments riches en sel ou les produits carnés. Elle considère en outre que l’accumulation de toxines (ama) ainsi que les impuretés du système vasculaire peuvent entraîner des lésions conduisant à des blocages de la circulation sanguine. Au sujet de l’activité physique, elle estime que l’exercice excessif  tout comme le manque d’exercice exacerbent cette maladie. Pareil en ce qui concerne l’accumulation du stress. Enfin, la perturbation des rythmes biologiques par une routine quotidienne inappropriée fragilise de nombreux processus physiologiques, empêchant l’organisme de retrouver naturellement son état d’équilibre. En clair, l’Ayurvéda Maharishi voit l’hypertension comme la résultante de  l’ensemble de ces facteurs, une raison suffisante pour consulter un vaidya rompu à ce type de problème. L’hypertension touche en priorité les personnes dont la constitution est dominée par Vata ou Pitta.

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Ce que dit l’Ayurvéda Maharishi au sujet des varices

Le Vaidya Manohar

Le Vaidya Manohar

En plus d’être un problème d’esthétique, les varices constituent aussi un problème de santé publique, particulièrement en France. Ces dilatations permanentes de veines, qui affligent le plus souvent les membres inférieurs, ne touchent pas loin de 75% des français selon une estimation de la Haute Autorité de Santé. Pas étonnant que certains experts qualifient la France de « pays de variqueux » ! Qu’on en juge : les français consomment cinq fois plus de médicaments contre les varices que les autres pays de l’OCDE et plus que tous les pays d’Europe réunis. Pas loin de 18 millions de nos concitoyens ont recours à des soins médicaux ou chirurgicaux particulièrement coûteux pour la Sécurité Sociale. A eux seuls, les médecins prescrivent plus de 18 millions de préparations veinotoniques par an. La France représente à elle seule 70% du marché mondial des veinotoniques, cinq fois plus que l’Allemagne ou huit fois plus que l’Italie… Parallèlement, des cliniques se consacrent exclusivement au traitement chirurgical des varices, parfois au mépris de toute déontologie ! A titre indicatif, il se pratique chaque année plus de 300.000 actes chirurgicaux censés faire disparaître les veines déformées visibles sous la peau.  Des traitements par sclérothérapie ou laser sont également pratiqués. Précision importante : cette pathologie touche trois fois plus souvent les femmes. Une française sur deux est concernée contre un français sur dix.

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