Archives de l’auteur : Jo COHEN

Augmentez votre feu digestif (Agni) afin d’être en meilleure santé

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Agni est le feu digestif

Agni est le feu digestif

L’Ayurvéda considère que la santé et le bien-être dépendent de la puissance de notre feu digestif, c’est-à-dire de notre capacité à digérer tout ce que nous ingérons à partir de l’environnement, qu’il s’agisse d’aliments, de boissons ou d’expériences sensorielles. Les émotions et les impressions qui assaillent nos organes sensoriels sont elles aussi digérées. Le feu digestif, Agni en sanscrit, permet de décomposer nourriture ou expérience en assimilant ce qui est utile et en éliminant le reste. Alors que la digestion apporte nutriments et calories selon la vision occidentale, la digestion selon l’Ayurvéda est un processus destiné à apporter de l’intelligence à notre physiologie. Nous faisons notre  l’intelligence contenue dans les aliments. Le même processus s’applique à nos expériences sensorielles. Elles apportent de l’intelligence à notre physiologie.

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Techniques spéciales pour nettoyer l’ama accumulé dans les tissus

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Le nettoyage des tissus est une clé de la santé

Le nettoyage des tissus est une clé de la santé

Nous savons à présent que si l’ama s’accumule dans la physiologie, il ne s’accumule pas de manière égale à travers le corps. Pour l’éliminer, il convient de savoir précisément où il s’est accumulé  (voir à ce sujet http://la-voie-de-l-ayurveda.com/apprenez-a-reconnaitre-les-tissus-fragiles-de-votre-physiologie/). L’objet de cet article est de comprendre ce qui a permis son accumulation dans tel ou tel tissus (dhatu en sanscrit) ainsi que les mesures à prendre pour nettoyer le tissu concerné et ensuite comment maintenir l’équilibre. Rappelons aussi cette règle essentielle en Ayurvéda : les sept tissus majeurs dérivent en séquence l’un de l’autre. Exemple : un déséquilibre d’Asthi, le tissu osseux, qui peut engendrer de l’ostéoporose, résulte d’un déséquilibre de Medha, la graisse et les hormones. Rasa, la lymphe et les fluides nourriciers qui constituent le plasma sanguin donnent naissance à Rakta, les globules rouges contenus dans le sang, qui eux mêmes donnent naissance à Mamsa, le muscle, et ainsi de suite. Medha, la graisse et les hormones donnent donc naissance à Ashti, les os et le tissu conjonctif. Ce dernier est à l’origine de Majja, les nerfs et la moelle osseuse qui alimentent enfin Shukra, le tissu reproductif, sperme et ovule.

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Apprenez à tenir vos résolutions sans efforts grâce à l’Ayurvéda

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L'addiction au chocolat est bien réelle

L’addiction au chocolat est bien réelle

Vous avez peut être décidé d’arrêter de fumer, de cesser de boire, de ne plus manger de chocolat ou peut être de suivre sérieusement un régime et de vous remettre au sport. Comme beaucoup de français en cette période de l’année, vous avez succombé au traditionnel exercice de la liste des bonnes résolutions pour vous libérer d’habitudes toxiques et d’addictions…tout en sachant qu’il y a peu de chances que vous les teniez. En effet, plus de 90 % des français ne tiennent pas leurs bonnes résolutions car ils sont dans la même situation que des alcooliques qui travailleraient dans un bar. C’est le bien connu syndrome des bonnes résolutions. L’Ayurvéda met cet échec sur le compte d’une méconnaissance profonde des lois de la nature. L’individu qui ne tient pas une résolution est dans la situation de celui qui essaie d’ouvrir une porte en poussant de toutes ses forces avec ses épaules sans s’apercevoir que la clef est sur la serrure.

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Science et Véda confirment notre statut cosmique

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Nous sommes des êtres cosmiques

Nous sommes des êtres cosmiques

Nous savons à présent que le Véda n’est pas le résultat d’un travail humain. Le Véda est la transcription phonétique exacte des suites sonores que les rishis ont entendues sous forme de réverbérations dans le silence de leur être dans les états de profonde méditation (voir à ce sujet http://la-voie-de-l-ayurveda.com/source-de-layurveda-le-veda-cest-quoi-au-juste/). Interrogé lors d’une conférence de presse sur les batailles sanglantes qui ponctuent certains textes védiques tels le Mahabharata ou le Ramayana, lesquels porteraient à croire que les guerres sont naturelles, le sage indien Maharishi Mahesh Yogi a affirmé avec force que c’était là une fausse interprétation. Bien que pouvant faire penser à des récits historiques, ces textes védiques décrivent en détail le mode de fonctionnement des lois de la nature dans la physiologie humaine.

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