Archives mensuelles : janvier 2016

Les vertus du Tulasi, le « basilic sacré » de l’Inde

Une plante sacrée

Une plante sacrée

Il n’est pas de plante plus commune en Inde que le Tulasi[1], également appelé Surasah, son deuxième nom en sanscrit. De son nom latin ocimum sanctum, cette plante trône dans tous les  foyers indiens depuis la nuit des temps. Omniprésente dans tous les traités ayurvédiques, elle se présente sous forme d’un arbuste pouvant atteindre un mètre de hauteur. Sa taille normale se situe entre 30 et 60 cm. Parmi les nombreuses variétés de Tulasi connues, les plus courantes sont le Krishna Tulasi, le Rama Tulasi et le Vana Tulasi. La tradition védique prête au Tulasi d’authentiques vertus divines[2]. La plante y a le statut d’une déité féminine, certains y voyant une incarnation de la déesse Lakshmi, d’autres celle de Sita ou encore celle Vrinda. Le Tulasi est décrit dans le traité des Puranas comme « la plus sacrée des plantes sur terre », ce qui explique ses nombreux usages dans la sphère spirituelle. En Inde, avant toute crémation, une feuille fraîche de Tulasi est mise dans la bouche des morts afin de faciliter leur passage vers un « au-delà paradisiaque ». Certains colliers destinés à éveiller la conscience des vivants – baptisés du terme générique de « rudraksha », sortes de rosaires de méditation – sont faits à partir des branches de l’arbuste. Son parfum est également utilisé pour purifier l’atmosphère des temples.

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Ashwagandha, la reine des plantes antistress de l’Ayurvéda

L'Ashwagandha est un arbuste (photo homeremedies)

L’Ashwagandha est un arbuste (photo homeremedies)

Qualifié souvent de « ginseng indien »[1], l’Ashwagandha – de son nom latin Withania somnifera –  est certainement l’une des plantes les plus précieuses de l’Ayurvéda. Appartenant à la même famille que la tomate, l’Ashwagandha est un arbuste à feuilles ovales dodues donnant des fleurs jaunes. Il porte des fruits rouges de la taille d’un raisin sec. Cet arbuste est originaire des régions sèches de l’Inde, l’Afrique du Nord et du Moyen-Orient. Aujourd’hui, il est également cultivé dans des climats plus tempérés. Le terme Ashwagandha signifie précisément « odeur de cheval », sa racine fraîche rappelant en effet l’odeur du cheval, conférant du coup à celui qui en consomme l’endurance de l’étalon, y compris au plan sexuel. L’Ashwagandha contient de nombreux produits chimiques, des alcaloïdes stéroïdiens, de la choline, des acides gras, des acides aminés ainsi qu’une variété de sucres. Bien que les feuilles et les fruits aient des propriétés thérapeutiques intéressantes, c’est surtout la racine de la plante qui est le plus couramment utilisée en Ayurvéda.

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Notre monde devient chaque jour meilleur et plus pacifique

La violence diminue année après année

La violence diminue année après année

Je le sais. Beaucoup d’entre vous trouveront ce titre un tant soit peu provocant, surtout au moment où les chaînes de télévision retransmettent la commémoration des attentats contre Charlie Hebdo et l’Hyper Cacher. S’il peut être perçu comme tel, il n’en reste pas moins parfaitement exact. A coup sûr, la presse n’en fera probablement pas sa Une. Principale raison ? Les trains qui arrivent à l’heure ne l’intéressent pas trop. Elle s’intéresse en priorité à ce qui comporte une forte connotation émotionnelle : guerres, accidents, actes terroristes ou sujets polémiques constituent ses premiers centres d’intérêt. Ne pas s’étonner dans ces conditions si 81% des Français jugent que l’année 2015 aura été une « mauvaise année » ! La presse est-elle tout ou partie responsable du résultat de ce sondage ? A chacun de se faire sa propre opinion. Les attentats sanglants des 7 et 9 janvier ainsi que ceux du 13 novembre 2015, le crash de la Germanwings début mars, l’attentat du Thalys en septembre, l’accident de car de Puysseguin en octobre, les inondations du Sud-Ouest en novembre, etc…Les titres qui auront ponctué les journaux et secoué nos émotions en 2015 portent à croire que le monde serait de plus en plus dangereux. Or, au-delà de la profonde compassion que nous ressentons tous pour toutes les victimes de ces tragiques événements, les chiffres montrent sans le moindre doute que le monde est en fait de plus en plus pacifique.

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