Les résultats de recherches scientifiques présentées lors du dernier congrès de l’European Society of Cardiology qui s’est tenu à Amsterdam montrent que la musique améliore de manière significative le rétablissement de patients souffrant de maladies cardiaques. L’écoute d’une musique que les patients aiment à raison d’une demi-heure par jour suffit à libérer au niveau de leur cerveau les endorphines capables d’améliorer leurs fonctions endothéliales et par la même leur santé vasculaire. En clair : la musique renforce le cœur et améliore les conditions de rétablissement de patients souffrant de maladies cardiaques. Conduite par le professeur Delijanin Ilic de l’Institut de Cardiologie de l’Université de Nis (Serbie), cette recherche a porté pendant trois semaines sur trois groupes de 74 sujets. Le premier suivait uniquement un programme quotidien d’exercice. Le second avait en outre l’écoute pendant 30 minutes par jour de leur musique préférée. Le troisième n’avait que l’écoute d’une musique préférée. Le groupe qui n’a écouté que la musique a amélioré sa capacité cardiaque de 19%. Le groupe n’ayant eu que le programme d’exercice a amélioré sa capacité cardiaque de 29 %. Le groupe ayant pratiqué l’exercice et écouté la musique a amélioré ses résultats de 39 %. Le professeur Delijanin Ilic a précisé que d’autres études montraient que certains types de musiques étaient moins favorables à l’activité cardiaque car elles augmentaient le niveau de cortisol, signe de stress, bloquant ainsi la libération d’endorphines favorables. Autre précision de taille : la « bonne » musique a les mêmes effets bénéfiques sur l’activité cardiaque de personnes en bonne santé. Ce point de vue est partagé par l’Ayurvéda, et plus précisément l’Ayurvéda Maharishi.

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