S’hydrater correctement est une véritable thérapie selon l’Ayurvéda

13 réflexions sur « S’hydrater correctement est une véritable thérapie selon l’Ayurvéda »

  1. Thom

    Il est recommandé de boire de l’eau de bonne qualité, et l’eau du robinet n’est peut-être pas de bonne qualité.
    Je pense qu’il faut réfléchir de manière globale :
    je bois de l’eau du robinet, par souci d’économie, et aussi par respect pour la terre : je me refuse à acheter de l’eau en bouteilles plastiques en grande quantité, seulement de temps à autre.
    Réfléchit-t-on à toutes ces bouteilles plastiques dans les poubelles qui polluent notre Terre? Elles sont recyclées ? Allons donc ! le recyclage est aussi source de pollution comme la majeure partie des activités industrielles. Ma bonne santé doit être en harmonie avec celle de la terre, pas contre elle.
    cordialement

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    1. Jo COHEN

      Bonjour Thom

      Tes remarques sont pertinentes. De l’eau en bouteille, souvent polluée (Dixit Que Choisir) ou de l’eau du robinet « purifiée » sept fois comme en région parisienne, c’est choisir entre la peste et le choléra. Il n’y a que des solutions individuelles. On peut imaginer un purificateur installé sur un robinet de la cuisine et ensuite cette eau peut être activée par de la musique de Mozart ou des chants védiques, chacun selon ses croyances.
      Allez, encore un verre et…santé!
      Jo

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  2. terranova

    Bonjour,
    j’aurais une question, l’on ma dit qu’en Inde avec la méthode LAYURVEDA et potion le ronflement s’est arrêté.
    une personne que j’ai vu un jour et que je ne revoit plus malheureusement à essayé et sa à marche depuis, il ne ronfle plus.
    merci de me donner le nom de cette potion, si vous connaissez, bien entendu.
    Bien Cordialement.
    Patricia

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    1. Jo COHEN

      Bonjour

      Je ne connais pas la préparation spécifique que vous évoquez.
      Le ronflement peut avoir de multiples causes. En Ayurvéda, on estime que le déséquilibre Kapha est l’une des causes les plus courantes. Il faut donc en premier lieu que la personne perde du poids pour que l’intensité du problème diminue. Consultez l’article écrit à ce sujet sur le blog. On peut accompagner cette perte de poids par la prise régulière de Maharishi Triphala, préparation qui va nettoyer la physiologie en douceur.
      Cordialement
      Jo

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  3. Marie

    Bonjour,

    Votre article est très intéressant. Je souffre de déshydratation très rapidement si je ne bois pas 3 L d’eau minimum chaque jour. Ce qui implique maux de tête, vision troublée, fatigue… Savez vous d’où cela peut venir? Des analyses sanguines montrent que je n’ai pas de carences en minéraux ni de problèmes de diabète.

    Merci d’avance !

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    1. Jo COHEN

      Bonjour Vanille

      Vous semblez souffrir d’un déséquilibre Vata Pitta manifeste au niveau de la tête.
      Consultez un spécialiste ayurvéda près de chez vous pour vous faire aider.

      Bonne journée
      Jo

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  4. Aurélie

    Merci pour ce super article sur la mémoire de l’eau, c’est passionnant, et cela me rappelle le film Water que j’ai regardé, qui parle des découvertes d’Emoto….

    Pour l’eau tiède le matin, est-ce que c’est pareil de boire du thé, même très léger. J’ai trouvé un article intéressant à ce sujet (l’eau tiède en ayurvéda). Il est dit que l’eau doit être à température du corps ( 37- 40°) environ… Qu’en pensez vous ?

    https://yogasatya.fr/2018/05/31/les-atouts-sante-de-leau-tiede/

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  5. ANNE-CLAIRE

    Bonjour Jo,

    Vous parlez de déterminer sa constitution Pitta etc. Avant de savoir ce qui va être adapté. Comment la determine-t-on ?
    Merci pour vos articles !

    Ps. Je ne suis pas sûre de recevoir une alerte pour etre prévenue de votre réponse à mon commentaire . Avez vous installé le plugin ?

    Bien cordialement
    Anne-Claire

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  6. Umâ

    Bonjour,

    je donne des cours de cuisine ayurvédique et souhaite introduire l’hydratation à mon programme. M’autorisez-vous à reprendre votre article (en mentionnant la source en bas de page bien évidemment) pour constituer l’apport théorique de mon cours?

    Répondre
    1. Jo COHEN Auteur de l’article

      Bonjour,
      Oui, vous pouvez reprendre l’article en citant la source ou un mettant un lien vers le Blog.
      Je vous en remercie.
      Mon père, l’auteur de ce Blog, est malheureusement décédé en novembre 2018.
      Merci de donc de votre demande qui respecte sa mémoire.
      Cécile

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